PSYCHOTERAPIE S POMOCÍ PŘÍBĚHŮ
Seberozvoj, sebepoznání, sebekoučování s pomocí příběhů
Midův zlatý dotek, aneb jak se bránit toxickým přáním?
Ochutnejte terapii s příběhem a přidejte se na fascinující cestu světem moudrosti a tajemství antiky. Objevte, jak starověké příběhy o bozích, hrdinech a mytických bytostech mohou obohatit váš dnešní život a posunout váš osobní rozvoj.
Skrze antický příběh o králi Midovi se dotkneme základních otázek existence, štěstí a smyslu života. Skupinové sdílení rozvíjí unikátním způsobem u účastníků empatii a schopnost snášet odlišné úhly pohledu bez podráždění, či hněvu. Což přináší do života zklidnění a nadhled. Skrze analogie a metafory nám může tento příběh pomoci lépe identifikovat a řešit vlastní problémy ve vztazích, zbrklé impulzivitě, nebo v nastavení osobních cílů. Naučte se o sebe pečovat s pomocí příběhů.
• Na čem v životě záleží, aneb hodnoty jako ochrana duševního zdraví?
• Role zlata a hypoték v našem žití?
• Jak se rozhodovat moudře, abychom svých přání nelitovali?
• Co pomáhá krotit impulzivitu?
• Které chyby nás (ne)posunuly dál?
• Jak princip Dionysa cvičí i s našimi životy?
Orientační plán:
17:00 Zahájení
17:00 - 17:15 Příběhy v rámci psychoterapie a sebepéče
17:15 - 17:30 Úvod do příběhu o králi Midovi (kdo byl kdo)
17:30 - 18:30 Skupinová práce s příběhem, tvorba, diskuse
18:30 - 18:45 Závěr a lovení "perel"
Kdo uhádne záludnou hádanku Sfingy, dostane "zlatý" valoun z řeky Paktól do které král Midas smyl své zlaté prokletí.
Průvodci:
Robert Stuchlík - psychoterapeut
Eliška Zapletalová - farářka
Kdy: 16.5.2024 (17:00-18:45)
Kde: Studijní a vědecká knihovna v Hradci Králové
Hradecká 1250/2, 500 03 Hradec Králové 3
Za kolik: 500 Kč
Skupinová psychoterapie, individuální psychoterapie i online psychoterapie s pomocí příběhů
4 VÝHODY PSYCHOTERAPIE S PŘÍBĚHEM
Četba pomáhá. Dobrý příběh zahání bolesti, negativní myšlenky a přináší inspiraci. Psychoterapie skrze vyprávění příběhů ze života, pohádky, mýty, eposy, vtipy patří k tradičním nástrojům duševní hygieny ve všech kulturách. V rámci terapie pracujeme s antickými mýty, klasickými pohádkami, ale nejsilnější terapeutický náboj jsme našli v drsných biblických příbězích, které bez příkras líčí zákruty lidského života. V americkém Utahu už tyto "vulgární a násilné" příběhy zakázali. Takže děláme tak trochu "zakázanou" psychoterapii.
Rozvíjí komunikační dovednosti
Dává šanci být slyšen, viděn, vnímán, pochopen. Možnost sdílet se s druhými lidmi a neobtěžovat tím.
Přináší "AHA" zážitky
Díky skupině i příběhu si můžeme nově a zdravěji poskládat události svého života..
Je bezpečná
Při práci s příběhem nemusíme druhým sdělovat o sobě příliš. Vše se odehrává v krajině příběhu.
Posiluje odolnost
Odolnost vůči jinému čtení příběhu kolegů, odolnost díky příběhovým hrdinům, bojovníkům a bojovnicím, mudrcům i šibalům, kteří skrze příběh vstupují i do našich životů.
SKUPINOVÁ TERAPIE S PŘÍBĚHEM V HRADCI KRÁLOVÉ I ON-LINE od ledna 2024
Průvodci skupinovou psychoterapii
Kdo jsme?
Mgr. Robert STUCHLÍK
Psychoterapeut, vede psychoterapeutickou poradnu Dobromysl v Hradci Králové, řádný člen České asociace pro psychoterapii, hagioterapii přijal z rukou zakladatele metody MUDr. Remeše. Od r. 1995 působí jako psychoterapeut, nejdřív při psychiatrické ambulanci DROP-IN, později na volné noze. Učarovala mu na tělo orientovaná psychoterapie, ale i existenciální psychoterapie.
Mgr. Eliška ZAPLETALOVÁ
Zkušená hagioterapeutka a průvodkyně krajinou biblických příběhů. Hagioterapii měla možnost studovat u zakladatele metody MUDr. Remeše. Od r. 1996 provází různorodé klienty v náročnějších životních situací (mezilidské vztahy, závažné onemocnění, doprovázení pozůstalých, nejistota a obavy, rozvoj duchovních hodnot, otázky viny, individuální sociální pomoc.
"Skupinová psychoterapie s pomocí příběhů nám umožňuje zasadit vlastní životní situaci, potíže, konflikty, starosti do mnohem širšího kontextu a souvislostí. Co se zdálo být osobním problémem, tak najednou je věčně opakujícím se příběhem třeba o vztahu mužů a žen, nebo rodičů a dětí apod.. Tím přináší úlevu a naznačuje směry "řešení"." Robert Stuchlík
Příspěvek zdravotních pojišťoven 2023
I v roce 2023 přispívá Všeobecná zdravotní pojišťovna na skupinovou psychoterapii u nás částkou 5000 Kč. Do projektu se můžete připojit tak, že na adrese opatrujse@vzp.cz požádáte o poukaz na ZVÝŠENÍ DOSTUPNOSTI PSYCHOSOCIÁLNÍ PODPORY, který opravňuje k čerpání příspěvku více
V soukromé praxi poskytujeme psychoterapii, krizové intervence, systematickou práci s tělem. Pracujeme zde s dospělými, případně dospívajícími, s dětmi to neumíme. Přestože naše služby proplácí zdravotní pojišťovny, tak soukromá praxe není vedena jako zdravotnické zařízení, neposkytujeme zde zdravotní služby.
Z čeho vycházíme?
Elie Wiesel, nositel Nobelovy ceny za mír, autor četných odborných děl k židovské tematice.
Bible je základní nástroj hagioterapie a příběhové psychoterapie. Obsahuje silné a syrové příběhy. Zejména začátečníky uvádíme do příběhové terapie i jinými, než biblickými příběhy.
Základní skripta z pera zakladatele existenciální hagioterapie v ČR.
Láska je odpovědnost nějakého Já za nějaké Ty.
Naslouchání chasidským příběhům mění duši..
Klasický spis uvádí do hlubinného a symbolického porozumění pohádkám.
Irvin D. Yalom
Existenciální psychoterapie je psychoterapeutický přístup, který za různorodými problémy moderního člověka vidí nevyřešená, nebo nedořešená, klíčová 4 témata:
- Téma SMRTI
- Téma SVOBODY
- Téma OSAMĚLOSTI
- Téma SMYSLU ŽIVOTA
Psychoterapeuticky zpracované příběhy jsou nám průvodci po minovém poli těchto témat. Vedou nás k přemýšlení, sebereflexi, mapují naše rodinné zvyklosti ("u nás se o smrti nikdy nemluvilo"). Příběhy odhalují naše intelektuální pózy ("karma je zdarma"), silácké kecy ("každý tam jednou musíme") a skutečně pevné zdravé postoje dospělého člověka.